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  • 营养都在汤里?汤和肉哪个更有营养?
    营养都在汤里?汤和肉哪个更有营养?

    节日、手术后、坐月子,很多人都喜欢炖汤进补,一碗鸡汤或者鲫鱼汤,慢慢熬煮,让肉里的精华都“溶”到肉汤里。长辈们常说:肉不吃可以,但一定要把汤喝完才能吸收这锅汤的营养。

  • [!--befrom--] 营养
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  • 三个营养公式,吃出金刚娃!

    科学家庭育儿的专家说,你给孩子吃的是,假营养。

      何谓假营养?就是营养密度低的食物,比如日常常见的骨头汤,白粥,果汁等。

  • [!--befrom--] 假营养主食蔬菜
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