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    牛奶、奶制品的营养价值及注意事项

    牛奶和奶制品(如奶酪和酸奶等),是人们日常生活中必不可少的食物。我国数十年前就提出过“每天一斤奶,强壮中国人”的口号。牛奶和奶制品含丰富的易吸收的营养物质,可以提供大量的钙和蛋白质。

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